Выговорится пост
Всем доброго дня, пишу просто в безнадёжности бытия и в непонимании меня родней.
Больше всего сейчас, мне хочется наверное уснуть и не проснутся, ибо в жизни все пошло по известному женскому органу. Почему так? Да мне бы и самому хотелось знать, почему все эти 4 года меня преследую неудачи, проблемы и убытки.
Можно начать с крупного, с моей первой машины, на которую я копил с 13 лет, работая на заводе и всевозможных подработках, это была мазда 3, 2008 года. Я любил эту машину а машина любила ломаться, и в добавок к тому что я был студентом и старался совмещать работу и учебу, я работал в такси(дело происходит в Киеве).
Все сначала было круто и классно, но спустя время работа немного упала, пробки все больше, и заработок меньше. Это был первый звоночек который подкосил меня.
Второй последовал с поломкой двигателя, дорогостоящий ремонт, и все вроде стало хорошо. Но на три дня. Пока через капот мне не постучали с просьбой выпустить наружу поршневую.
Потом пошли долги, хвосты по учебе, измена девушки с которой жили вместе на то время, и после очередного ремонта ДТП.
После него у меня начались панические атаки.
Это был ад чистой воды, ибо ты не знаешь когда придёт очередная, и ездишь с чувством страха и тревоги. Вечно как на иголках. На пол года я выпал с жизни пока не посетил врача, и мне не было выписано препараты. Это помогло и я вернулся к жизни, пришлось продать машину что бы расплатится с долгами. Все это происходило под крики мамы, что я неудачник и беспомощный. Что толку от меня ноль и так далее. И нет, подождать с долгом нельзя было.
Я смирился со своей участью, продал машину и начал собирать на новую, жизнь налаживалась постепенно.
Со временем завёл себе девушку и стал строить все заново.
Закончил ВУЗ и стал работать как проклятый, и тут спустя 25 лет совместной жизни, родители разводятся, ибо отец нашёл другую. Я не буду никого защищать, но когда мне было 7-8, мать загуляла с коллегой по работе, с надеждой на деньги легкие. Отец узнал и в моей памяти до сих пор сидит тот момент, когда его снимали с балкона 9 этажа, а потом он получил микро инсульт.
Получив установки помочь маме, я отправился с ней, купил новую машину, помогал как мог, но мне тоже хочется свою семью.
Когда мать узнала что я съезжаю, больших проклятий в свою сторону я никогда не слышал. Что бы меня все так бросали как я её, и что бы у меня в жизни все не получилось и что я подвёл её во всем. Так мы и прекратили общение с тем, что я ничтожество и в жизни я никто и никем не буду.
Шло время и поменялись уже мои семейные отношения, пахал я на двух работах, старался обеспечивать семью как мог, пока моя девушка сидела дома и говорила что ей не так и что она хочет. Все это я делал ибо люблю.
Но ей вечно что-то да и не так было, то я не то скажу, на эту тему я не хочу говорить, надо готовить кушать(в итоге готовлю я), пока она сидит в инсте или смотрит фильмы.
В очередную ссору, из-за того что дома я редко, а было свободное утро, я хотел провести время с ней, а она с инстаграмом, мы поссорились. И я в гневе поехал куда глядят глаза. Так я попал во второе ДТП. Приняли решение разъехаться пока что, ибо на одной работе я не вытягивал.
Как мне е*ут мозги на расстоянии что я никчемный и ничего не делаю, я говорить не стану.
Отец тоже занят своей второй семьёй, ко мне ему дела нет.
Работу я потерял, осталась одна на которой производство сократили.
Я потерял жажду жить окончательно. Нет радости и чего-то хорошего, ем я раз в два дня с силой, отстранился ото всех, пропал тот запал в общении с друзьями которые кинули просто наедине с проблемами.
Отец так же отстранился и ему важнее дочь его избранницы.
А я что? А я сижу с полным пониманием того, что я жить не желаю ибо нет ничего светлого и хорошего. Всем я плохой и никчёмный, себе я по этому и стал противен.
Были ли попытки что-то с собой сделать? Да. Просто повезло что я струсил, порезал бы глубже — не помогли бы уже.
Извините за нытьё. Но я не могу больше молчать, а на мои переживания всем плевать.
Спасибо большое что прочли. Тест Мчс При Устройстве на Работу Психолог.
Эмоциональная разгрузка и личная жизнь
— Работая со сложными эмоциональными состояниями легко сохранять спокойствие самому?
— Это, скорее уже, профессиональные навыки и владение способами саморегуляции, которые любой психолог практикует. Есть уже и свои личные способы, приобретенные за время работы. Делюсь ими на занятиях по служебной подготовке с личным составом. Вообще очень важно обучать пожарных, спасателей основам оказания психологической помощи, поддержки, саморегуляции. Ведь они первыми прибывают на место происшествия и сталкиваются с острыми реакциями пострадавших, очевидцев, родственников. И им важно не пугаться их, знать, что делать. В условиях пожара и задымления при эвакуации пожарным приходится выводить людей из состояния оцепенения, паники. Работая «на земле» они уже сами порой очень ловко научились оценивать обстановку, какие-то свои приемы работы найти, умеют абстрагироваться. Знают, что есть люди в экстремальных ситуациях благодарные и нет. И это нормально. Порой приезжая на место вызова, пожарные или спасатели уже тебе могут подсказать на кого стоит обратить внимание, могут сами правильно определить реакции людей. И ты уже идёшь адресно оказывать помощь. Поэтому знания, полученные на занятиях по самоподготовке, коллеги применяют на практике с пользой. Также мы учим «защищаться» от негативных эмоций. Проговариваем с ними различные ситуации. После возвращения из командировок из зоны ЧС проводим с сотрудниками ведомства постэкспедицию. Если выявляются какие-то нарушение, например, бессонница, утомляемость, тревога, напряжение, прорабатываем индивидуально. Также у нас есть реабилитационный комплекс, можно пройти курс по восстановлению.
— Эмоции, безусловно, накапливаются. Как удается сбрасывать напряжение, усталость, негатив?
— С коллегами мы собираемся, делимся историями, проговариваем ситуации и возможные варианты решения, делимся опытом, обсуждаем, что нас беспокоит. Со стороны иногда видно лучше, и можно подсказать пути и способы поведения, методики работы. Ещё помогают прогулки на природе. Я люблю лес, походы в горы, сплавы, активные виды путешествий, познавать новое.
Ещё одно «лекарство» — спорт. Со школьных лет моим увлечением стала игра в футбол. В классе 6-7 на летних каникулах на стадионе увидели играющих в мяч ребят. Среди них была девушка. Меня это очень заинтересовало, стали заниматься, потом она стала нашим первым тренером. Со временем появилась женская футбольная команда. Сегодня это любительский клуб «Арсенал». Сначала играли в большой футбол, сейчас уже чаще состязаемся в минифутболе. Выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Участвуя в региональных и всероссийских состязаниях, не раз команда становилась призером.
Занятия спортом очень помогают, когда после работы едешь и занимаешься большой физической нагрузкой сбрасываешь накопившуюся энергию. И чем больше отдаёшь, тем больше её приходит назад. Ты себя более бодро чувствуешь, готов переделать кучу дел. Кроме того, у тебя появляется дополнительный круг общения, появляется сфера жизни вне работы. Для меня это важно и уже неразделимо. Даже несмотря на то, что мы уже давно все выросли, появились семьи, работа. Арендуем зал, тренировки проходят по вечерам, время выбираем с 8 до 10 вечера. Поэтому домой приходишь уже поздно. Конечно, кто-то из девчонок уходит в декрет, возвращается, восстанавливается. Поэтому подменяем друг друга. В последнее время появилось много молодых девушек, растим замену себе в команде. Спорт воспитывает храбрость, характер. Ты должен уметь читать игру, общаться с другими игроками, судьями. В большом футболе я была нападающим и полузащитником, сейчас в минифутболе больше выпадает роль защитника.
Болезни органов пищеварения
11.1. Наличие съемных зубных протезов.
11.2. Отсутствие 4 и более фронтальных зубов на челюсти или отсутствие второго резца, клыка и первого малого коренного зуба подряд при невозможности замещения их несъемными протезами; анкилозы и контрактуры нижней челюсти, челюстной артрит.
11.3. Пародонтит, парадонтоз генерализованный средней степени, стоматиты, гингивиты, хейлиты и другие заболевания слизистой полости рта, слюнных желез и языка, не поддающиеся лечению.
11.5. Болезни пищевода, желудка, кишечника и другие болезни органов пищеварения, болезни желчного пузыря и желчных путей, болезни поджелудочной железы и печени с незначительным нарушением функций или затрудняющие выполнение физической работы.
МЧС России
В системе МЧС России предусмотрено 3 вида государственной службы: государственная гражданская служба, военная служба, федеральная противопожарная служба Государственной противопожарной службы, работа по трудовому договору. Условия поступления и прохождения службы (работы) каждого вида регламентируются различными федеральными законами и подзаконными нормативными правовыми актами.
С вопросом о возможности трудоустройства (службы, военной службы), необходимо обратиться в кадровый орган Главного управления МЧС России по субъекту Российской Федерации, либо учреждения МЧС России, в котором предполагается прохождение службы (работы). Контактные и справочные телефоны размещены на официальном сайте МЧС России ( www.mchs.gov.ru ) в разделе «Кадровое обеспечение/Работа и обучение в МЧС России».
По вопросу трудоустройства в иные поисково-спасательные формирования необходимо обращаться в соответствующие органы или учреждения исполнительной власти по субъекту Российской Федерации.
Загрузка...
